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【二分公司】开展“揭开心理面纱 洞悉情绪源头”心理健康讲座

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【二分公司】开展“揭开心理面纱 洞悉情绪源头”心理健康讲座

  • 分类:公交一线
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-12-14 14:21
  • 访问量:

【概要描述】12月7日和8日,公交二分公司组织开展了两期主题为“揭开心理面纱 洞悉情绪源头”心理健康讲座,邀请威海仁人教育高级讲师宫玉峰老师、中国EAP学院威海分院高级督导丛莉老师现场为公司200多名驾驶员进行了健康讲座。

【二分公司】开展“揭开心理面纱 洞悉情绪源头”心理健康讲座

【概要描述】12月7日和8日,公交二分公司组织开展了两期主题为“揭开心理面纱 洞悉情绪源头”心理健康讲座,邀请威海仁人教育高级讲师宫玉峰老师、中国EAP学院威海分院高级督导丛莉老师现场为公司200多名驾驶员进行了健康讲座。

  • 分类:公交一线
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  • 发布时间:2020-12-14 14:21
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  作为高危职业之一,公交驾驶员的心理健康引起了社会的高度关注。如何正确舒缓压力、如何正确处理人际关系、如何正确处理家庭关系.....针对这一系列的问题,12月7日和8日,公交二分公司组织开展了两期主题为“揭开心理面纱 洞悉情绪源头”心理健康讲座,邀请威海仁人教育高级讲师宫玉峰老师、中国EAP学院威海分院高级督导丛莉老师现场为公司200多名驾驶员进行了健康讲座。

  一、揭开心理面纱   洞悉情绪源头

  讲座中,宫玉峰老师从个人成长过程角度,带领大家找寻性格以及情绪产生的源点,向大家讲解成长过程中的独立意识觉醒,通过列举大量案例,讲解青春期、叛逆期出现的原因和正确的应对方法,帮助大家找寻在亲子关系、夫妻关系中最佳的相处方式和处理矛盾的方法,助力家庭和谐,推动工作积极性。

  二、催眠放松   重温情景

  丛莉老师通过指导语对现场驾驶员进行催眠放松,引导大家回忆自己在成长过程中所经历过的开心、难过以及对自己产生影响的事情,重温当年情景,结合宫老师讲解的心理疏导重点,打开其心结,舒缓情绪压力。

  通过此次讲座,驾驶员们掌握了减压方法,学会了平衡家庭与工作之间的关系,减轻了情绪压力,改善了与乘客之间的关系,切实提升了服务质量。大家纷纷表示,公司组织的这次讲座给他们平凡的生活带来温暖。

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